Ashram and seminar house in the Swiss mountains
Yoga, meditation, chanting, dancing or just being.
Irma Lautanio. Lohalten 988a 3804 Habkern / CH
Namaste im 2025!
«Namaste bedeutet mein inneres Licht grüsst Dein inneres Licht.»
Zeit für mich!
Das neue Jahr bietet uns egal in welchem Alter viele Ideen, neue Inspirationen, Kraft und Energie. Energie fliesst, wie das Ein- und Ausatmen.
Ich möchte Dir gerne die Möglichkeit schenken, Dich für ein oder mehrere Kleingruppen Retreats anzumelden.
Die Anzahl der Teilnehmer ist jeweils auf max. 8 -12 Personen beschränkt.
Für jeden von uns ist das Leben immer wieder eine Herausforderung. Manchmal stecken wir fest und es geht nicht weiter. Oft fehlt uns die nötige Ruhe und Zeit.
Yoga bietet die perfekt individuell abgestimmte Transformation von Körper Geist Seele.
Der Weg ist das Ziel uns Zeit und die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, um zu gedeihen und zu wachsen in unserer schönsten Form. Jeder in seinem Tempo.
Programme 2025:
Kreta - Yoga am libischen Meer.
Unterkunft: Rinido Retreats inkl. Halbpension Brunch und Abendessen
Rinido liegt oberhalb des ruhigen, subtropischen Tals von Tertsa mit Blick auf das Libische Meer, auf der Südseite der Insel Kreta.
Es ist ein Ort, der mit Achtsamkeit und Liebe zum Detail geschaffen wurde. Ein Ort der Heilung, der wilden Pflanzen, der Sonne und des Friedens. Hoch in den Bergen gelegen, mit herrlichem Blick auf das Meer, umgeben von Bananenbäumen und felsigen Klippen - der perfekte Ort, um Ruhe zu finden.
Das Dorf Tertsa ist ein verborgener Schatz für diejenigen, die einen wahren Rückzugsort von der schnelllebigen modernen Welt suchen.
Die Unterkunft kann von jedem Teilnehmer direkt bei Roxana (spricht Deutsch) oder durch mich gebucht und bezahlt werdem.
Datum: 29.04 - 06.05.25 (7 Nächte / 8 Tage)
Kosten für die Unterkunft inkl. Halbpension vegetarisch CHF 770.-
Kosten für die Unterkunft inkl. Halbpension vegan CHF 700.-
Kosten für das Yoga Seminar mit Irma Lautanio CHF 480.-
Der perfekte Kraftort auf der griechischen Insel Kreta um den Körper am Meer zu entspannen.
Durch die sanfte und doch kraftvolle Yogapraxis mit Morgenmeditation starten wir in den Tag.
Programmablauf:
Ankunftstag:
15.00 Checkin
16.00 Ankommen in der Yogashala
19.00 Abendessen
Übrige Tage:
8.00 Morgen Meditation
8.30 Tee Pause
09.00 - 10.30 Yoga
11.00 Brunch
Nachmittags zur freien Verfügung wie Lesen, Wandern oder Baden im Meer.
Möglichkeiten für professionelle Energie Arbeit wie Blockaden lösen, Permanent-Make-up und Anti Age Behandlungen von Irma
19.00 Abendessen
Abend Rituale am Feuer, mit Trommeln
(Programm kann je nach Begebenheit individuell angepasst werden und ändern.)
Abreisetag:
08.00 Outdoor Yoga und Ritual am Meer
Schwimmen im Meer
11.00 Brunch
12.00 Abreise
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Frühlings Yoga Retreat in den Hügeln des Piemontes/ Italien (3 Nächte / 4 Tage)
Unterkunft: Villa la Romantica
Piazza lV Novembre 1
15010 Grognardo / Italien
Datum: 28. - 31. März 2025
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Einzelzimmer und HP CHF 680,- / Pers.
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Doppelzimmer und HP CHF 590.- / Pers.
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Dreierzimmer und HP CHF 480.- / Pers.
Programmablauf:
Ankunftstag;
14.00 Ankommen
16.00 Yoga und Meditation
18.00 Pause
19.00 Abendessen
20.30 Ritual zum Annehmen
Übrige Tage:
8.00 Morgen Meditation
8.30 Tee Pause
09.00 - 10.30 Yoga und Atemübungen
11.00 Brunch vegetarisch
Abreisetag:
9.00 Outdoor Ritual zum Loslassen
11.00 Brunch
Individuelle Abreise
Nachmittags zur freien Verfügung wie Lesen, Wandern in der Natur von Grognardo oder Schwimmen im Pool.
19.00 Abendessen
Restaurant Besuche trägt jeder die Kosten selbst.
(Programm kann je nach Begebenheit individuell angepasst werden und ändern.)
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Healthy Outdoor Weekend in den Schweizer Bergen
Unterkunft Retreat; Haus Namaste
Lohalten 988a
3804 Habkern
Datum: 31.05.- 01.06.2025
Unterkunft / Übernachtung: Sporthotel Habkern www.sporthotel-habkern.ch
Kosten: Yoga Healthy Retreat inkl Einzelzimmer / Frühstück und Abendessen CHF 280
Das Haus Namaste ist ein gemütliches Holzhaus in den Bergen auf 1200 Hm in naturverbundener Umgebung.
Ein perfekter Kraftort um Körper Geist Seele etwas Gutes zu tun. Lass Dich inspirieren und geniesse ein gesundes Wochender nur für Dich in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen.
Healthy Outdoor Auszeit in den Alpen ober Interlaken für Körper Geist Seele. Aktiviere mit deinem Atem, sanfter Bewegung und Achtsamkeit Dein Selbstheilungspotenzial.
Achtsames und liebevolles Yoga mit bewusstseinserweiternden Ritualen mit den 5 Elementen. Meditatives Yoga und Bewegung aktiviert Deine eigenen Selbstheilungskräfte. Eine Auszeit, die nur Dir gehört mit einer maximalen Gruppengröße von 8 Personen.
Programmablauf:
Ankunftstag:
*14.00 Ankommen im Sporthotel
*14.30 Outdoorprogramm
Wir laufen zu einem Kraftort der besonderen Art
*15.00 Yoga Outdoor
*17.00 Ritual Outdoor
* 19.00 Abendessen im Haus Namaste
* Übernachtung inkl, Frühstück im Sporthotel
Abreisetag;
Frühstück im Sporthotel
*9.00 Outdoor Yoga und Ritual für mehr Energie und Klarheit
* individuelle Abreise
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Herbst Yoga Retreat in den Hügeln des Piemontes/ Italien (5 Nächte / 6 Tage)
Unterkunft: Villa la Romantica
Piazza lV Novembre 1
15010 Grognardo / Italien
Die Villa la Romantica umgeben vom grossen Park mit Lavendel- und Rosenduft bietet uns gemütliche Stunden für Yoga, Meditation und zum Relaxen. Ebenso hat es einen grossen Pool zum Schwimmen.
Datum: 22.- 27. September 2025
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Einzelzimmer und HP CHF 1'050.- / Person
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Doppelzimmer und HP CHF 890.- / Person
Kosten Yoga Retreat inkl. Übernachtungen im Dreierzimmer und HP CHF 680.- / Person
Programmablauf:
Ankunftstag:
14.00 Ankommen
16.00 Yoga
19.00 Abendessen
Übrige Tage:
8.00 Morgen Meditation
8.30 Tee Pause
09.00 - 10.30 Yoga und Atemübungen
11.00 Brunch vegetarisch
Nachmittags zur freien Verfügung wie Lesen, Wandern in der Natur von Grognardo oder Schwimmen im Pool.
19.00 Abendessen 2 x Restaurant Besuch, 2 x Detox Suppe, 1 Grillen am Feuer
Restaurant Besuch trägt jeder die Kosten selbst.
(Programm kann je nach Begebenheit individuell angepasst werden und ändern.)
Abreisetag:
9.00 Ourdoor Ritual
11.00 Brunch
individuelle Abreise
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Outdoor Trance Workshop in den Schweizer Alpen
Monatlich um den Vollmond im Berner Oberland in 3804 Habkern
Treffpunkt: Beim Kreuz in 3804 Habkern beim Parkplatz (vorher vorne im Dorf Parkplatz Ticket lösen)
Zeit: 15.30 bis ca. 18.00 (Je nach Wetter)
🌲" Heilendes Waldbaden"
Reinigung und Loslass Ritual am Feuer mit Trommeln und Tanz im wunderschönen Kraftort von Habkern."🌲
Mitnehmen:
- Verpflegung und Getränk
- Yogamatte oder Isoliermatte
- Warme Decke
- Stirnlampe
- 1 Kerze
- 1 Papier oder Zettel
- 1 Kugelschreiber
Kosten für Heilendes Ritual
Pro Person: CHF 45
🌲- Zieh Dich je nach Wetter im Zwiebellook warm an.
Lass los und zeig Dich in Deiner schönsten Form.
Yoga Retreats für Körper Geist Seele
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Mehr Infos oder Anmeldung:
Kontakt auf dieser Webseite: www.yogairma.com
Whatsapp: +41 79 613 34 76
e-Mail: yogairma@hotmail.com
Namaste
Trance Yoga Retreats
Irma Lautanio
Lohalten 988a
3804 Habkern
